8 ago. 2013

¡¡¡AGUANTA CABRON!!! O la importancia de los mantras...

   Desde que empecé a correr y, sobre todo, desde que empecé a leer sobre esto de correr, en más de una ocasión he visto cómo se hacía mención a los "mantras" para que nos ayuden a ir más allá de lo que creíamos posible.

   Según la wikipedia, "Los mantras son recursos para proteger a nuestra  mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila".